5 lipca 2013

Relacje z ćwiczeń z Chodakowską i MelB

Dokładnie. Zrobiłam nową zakładkę i odnośnik na pasku bocznym poświęcone wyłącznie relacjom z moich zmagać z Ewą Chodakowską, Mel B i nie tylko:) Będę tam wpisywała dzień po dniu co ćwiczyłam, więc będziecie mogły obserwować i czekać na relacje z efektów po miesiącu, a może nawet wcześniej:) To będzie dla mnie motywacja, żeby ruszyć dupsko:)


A poniżej zobaczcie gdzie możecie klikać i kontrolować moje zmagania:) 


Nie mam jakiegoś konkretnego planu bo wtedy jakoś mi nie wychodzi;/ Będę na zmianę wybierała ćwiczenia, na które akurat mam ochotę, żeby nie ćwiczyć bez sensu z przymusu tylko w uśmiechem na pyszczku;] A z czego będę wybierać?? 

  • Ćwiczenia z Mel B

  • Ćwiczenia z Ewą Chodakowską

  • Rolki,
  • Hula-Hop,
  • Przysiady
  • I pewnie jeszcze coś wymyślę:)
Działam już od 30 czerwca, więc 30 lipca możecie liczyć na moje podsumowanie z pierwszego miesiące i efekty(oby!!:)) 


11 komentarzy:

  1. powodzenia! :)))
    ja też staram się codziennie coś ćwiczyć :)
    czekam na efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdecydowanie wolę Mel B. Jest strasznie pozytywną i energiczną osobą. Ewa w porównaniu do niej jest strasznie nudna i czasem irytuje mnie do tego stopnia,że muszą ją "ściszyć" :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po jakimś czasie też niestety doszłam do takich wniosków i teraz bardziej skupiam się na Mel B;)

      Usuń
  3. Ja też założyłam wczoraj podobnego posta :) Chciałam sama siebie zmotywować, i jak na razie się udaje. Ty wpadłaś na dobry pomysł z zakładką. W ten sposób będzie łatwiejszy dostęp do mojego małego "notatnika ćwiczeń", więc kradnę ten pomysł od Ciebie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo proszę:) dla wszystkich myślę taki sposób będzie wygodny:)

      Usuń
  4. Powodzenia :D
    Czekam na efekty bo sama jakoś się nie mogę zmotywować ;]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie ma co tego odkładać tylko trzeba działać!:)

      Usuń
  5. Trzymam kciuki za wytrwanie! U mnie spadło 6cm w pępku po ćwiczeniach z Ewą i Mel :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dużo wytrwałości życzę ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie również podobna zakładeczka istnieje, z tym, że są w niej same ćwiczonka z Mel B. Po prostu uwielbiam ją :)

    OdpowiedzUsuń